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UF健康冰球突破平台提供免费产前瑜伽课程为所有我们的
准妈妈们. 这是认识其他准妈妈和学习的好方法
放松技巧. 瑜伽对准妈妈很有好处,因为
它对肌肉和关节的影响很小. 它侧重于呼吸技巧
这对分娩有帮助. 产前训练,认证的瑜伽教练
将告诉你的姿势,以帮助减少肌肉疼痛和痛苦. 请
带上自己的瑜伽垫、毯子或枕头.
星期一下午六点半 佛罗里达大学健康冰球突破平台健康中心
呼叫 (904) 814-7444 了解更多信息
我们意识到新妈妈所面临的所有挑战. 从深夜喂食开始
为了满足新生儿的需求,我们想帮助你专注于你自己,
还有你的精神、思想和身体.
与您的UF健康冰球突破平台转诊,基督教青年会将提供您和您的家人 一个免费的两周试用会员加上一个特殊的会员率 头六个月.